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Julias Kolumne
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![Als ich die "Komfortzone" verließ, part 5.](https://static.wixstatic.com/media/23c6ed3f5e614c09b28a14d774acf206.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/23c6ed3f5e614c09b28a14d774acf206.webp)
Julia Maria Kessler
23. Apr. 20209 Min. Lesezeit
Als ich die "Komfortzone" verließ, part 5.
Ich habe in Rolf Bollmann, einem 79 jährigen trockenen Alkoholiker einen Mentor gefunden, der mir half, die Krankheit Alkoholismus, sowie...
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![Der Weg aus der Co - Abhängigkeit](https://static.wixstatic.com/media/d6acb23421254e378c251b3422659e14.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/d6acb23421254e378c251b3422659e14.webp)
Julia Maria Kessler
16. Apr. 20209 Min. Lesezeit
Der Weg aus der Co - Abhängigkeit
Alkoholismus trifft nicht nur den Abhängigen selber. Co - abhängige Partner und Kinder leiden mitunter sogar stärker als der...
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![Frohe Ostern?](https://static.wixstatic.com/media/dc0a09a576c54fb4bb954db40e5c38f8.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/dc0a09a576c54fb4bb954db40e5c38f8.webp)
Julia Maria Kessler
9. Apr. 20205 Min. Lesezeit
Frohe Ostern?
Man kann ein ( Familien- ) Leben, das dabei ist an Alkoholismus zu zerbrechen, erstaunlich lange notdürftig kitten, aufrechterhalten, und...
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![Als ich die "Komfortzone" verließ, part 4.](https://static.wixstatic.com/media/6843868cfbea487d8f4a0aa0d2e22611.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/6843868cfbea487d8f4a0aa0d2e22611.webp)
Julia Maria Kessler
2. Apr. 20207 Min. Lesezeit
Als ich die "Komfortzone" verließ, part 4.
Bis zum Abendessen war noch reichlich Zeit. Da ich mich nicht in einem Hotel befand, in dessen Lobby ich in Illustrierten blättern und...
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![Als ich die "Komfortzone" verließ, part 3.](https://static.wixstatic.com/media/11acf84e6f2e4c338b668f58dde1163b.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/11acf84e6f2e4c338b668f58dde1163b.webp)
Julia Maria Kessler
26. März 20205 Min. Lesezeit
Als ich die "Komfortzone" verließ, part 3.
Ich habe in Rolf Bollmann, einem 79 jährigen, trockenen Alkoholiker einen Mentor gefunden, der mir half, die Krankheit Alkoholismus,...
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![Stärke Deine Resilienz in 12 Schritten](https://static.wixstatic.com/media/29ecd561610d428a8730c5c4c22450ac.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/29ecd561610d428a8730c5c4c22450ac.webp)
Julia Maria Kessler
19. März 20206 Min. Lesezeit
Stärke Deine Resilienz in 12 Schritten
„You cannot always control what goes on outside. But you can always control what goes on inside.“ „Du kannst nicht immer kontrollieren...
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![Als ich die "Komfortzone" verließ, part 2.](https://static.wixstatic.com/media/f6378e1b728e48ffaf36369b740f2bc8.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f6378e1b728e48ffaf36369b740f2bc8.webp)
Julia Maria Kessler
11. März 20205 Min. Lesezeit
Als ich die "Komfortzone" verließ, part 2.
Ich habe in Rolf Bollmann, einem 79 jährigen trockenen Alkoholiker einen Mentor gefunden, der mir half, die Krankheit Alkoholismus, sowie...
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![Als ich die "Komfortzone" verließ](https://static.wixstatic.com/media/07e42ff01819426582ab543f292f6a47.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/07e42ff01819426582ab543f292f6a47.webp)
Julia Maria Kessler
5. März 20205 Min. Lesezeit
Als ich die "Komfortzone" verließ
Ich habe in Rolf Bollmann, einem 79 jährigen trockenen Alkoholiker einen Mentor gefunden, der mir half, die Krankheit Alkoholismus, sowie...
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![Erinnerst Du Dich...?](https://static.wixstatic.com/media/3cd1de924697419088c1e033bb3384ef.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/3cd1de924697419088c1e033bb3384ef.webp)
Julia Maria Kessler
27. Feb. 20206 Min. Lesezeit
Erinnerst Du Dich...?
"Vereinfacht gesagt glaubst Du daran, dass Dinge oder Menschen Dich unglücklich machen, aber das ist nicht richtig. Du selbst machst Dich...
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![Wenn Du weißt, dass es so nicht mehr weitergeht.](https://static.wixstatic.com/media/fff4a7048c9a40ed95298b30a4495960.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/fff4a7048c9a40ed95298b30a4495960.webp)
Julia Maria Kessler
20. Feb. 20208 Min. Lesezeit
Wenn Du weißt, dass es so nicht mehr weitergeht.
T. war weit davon entfernt einsichtig oder demütig zu sein, und suchte nach wie vor etwas in der Flasche, was er dort niemals finden...
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![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_bcbf682f6e594dfda7d3161fe4641c54~mv2_d_3872_2592_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/11062b_bcbf682f6e594dfda7d3161fe4641c54~mv2_d_3872_2592_s_4_2.webp)
![Lebst Du im "Hier und Jetzt", oder im "Wenn und "Aber"?](https://static.wixstatic.com/media/11062b_bcbf682f6e594dfda7d3161fe4641c54~mv2_d_3872_2592_s_4_2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/11062b_bcbf682f6e594dfda7d3161fe4641c54~mv2_d_3872_2592_s_4_2.webp)
Julia Maria Kessler
13. Feb. 20205 Min. Lesezeit
Lebst Du im "Hier und Jetzt", oder im "Wenn und "Aber"?
Ich wollte gleich ins Bett gehen. Ich legte die Wolldecke auf dem Sofa zusammen, pustete alle Kerzen aus, stellte die Spülmaschine an,...
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![](https://static.wixstatic.com/media/e21b7bec30ff45e28e5cbd7b4260993c.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/e21b7bec30ff45e28e5cbd7b4260993c.webp)
!["First you take a drink, then the drink takes a drink, then the drink takes you." F. S. Fitzgerald](https://static.wixstatic.com/media/e21b7bec30ff45e28e5cbd7b4260993c.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/e21b7bec30ff45e28e5cbd7b4260993c.webp)
Julia Maria Kessler
30. Jan. 20205 Min. Lesezeit
"First you take a drink, then the drink takes a drink, then the drink takes you." F. S. Fitzgerald
Je näher T.´s Heimkehr von seiner mehrwöchigen Therapie rückte, umso gemischter wurden meine Gefühle. Die aktuelle Distanz brachte...
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![Kinder sind Gäste, die nach dem Weg fragen... M. Montessori](https://static.wixstatic.com/media/276f424744cc419c9780879caf6f2b92.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/276f424744cc419c9780879caf6f2b92.webp)
Julia Maria Kessler
23. Jan. 20205 Min. Lesezeit
Kinder sind Gäste, die nach dem Weg fragen... M. Montessori
Bei all den Dramen, die die Beziehung zu einem nicht trockenen Alkoholiker so mit sich bringt, kann ich mich nicht mehr an die genauen...
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![](https://static.wixstatic.com/media/913dbd25b86c4616ab37178bd6c77d49.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/913dbd25b86c4616ab37178bd6c77d49.webp)
![Alkohol.](https://static.wixstatic.com/media/913dbd25b86c4616ab37178bd6c77d49.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/913dbd25b86c4616ab37178bd6c77d49.webp)
Julia Maria Kessler
15. Jan. 20204 Min. Lesezeit
Alkohol.
Trotz allem, was ich erlebt habe, gehöre ich nicht zu denjenigen, die den Alkohol komplett verteufeln. Er ist Teil unserer Kultur, kann...
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![](https://static.wixstatic.com/media/b6bceb24ee73407e8cea9b6c5c8162e7.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/b6bceb24ee73407e8cea9b6c5c8162e7.webp)
![Boys Don´t Cry?](https://static.wixstatic.com/media/b6bceb24ee73407e8cea9b6c5c8162e7.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b6bceb24ee73407e8cea9b6c5c8162e7.webp)
Julia Maria Kessler
9. Jan. 20205 Min. Lesezeit
Boys Don´t Cry?
Da das Bewusstsein allen möglichen äußeren Anziehung und Ablenkungen ausgesetzt ist, läßt es sich leicht dazu verleiten, Wege zu gehen,...
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![](https://static.wixstatic.com/media/0d1451d2af02464fad0a2e2d83cca960.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/0d1451d2af02464fad0a2e2d83cca960.webp)
![Love it, Change it, or Leave it!](https://static.wixstatic.com/media/0d1451d2af02464fad0a2e2d83cca960.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/0d1451d2af02464fad0a2e2d83cca960.webp)
Julia Maria Kessler
2. Jan. 20204 Min. Lesezeit
Love it, Change it, or Leave it!
Ich habe in Rolf Bollmann, einem 79 jährigen, trockenen Alkoholiker einen Mentor gefunden, der mir half die Krankheit Alkoholismus, sowie...
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![](https://static.wixstatic.com/media/e602312a9b7d4324a949d1f926817c42.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/e602312a9b7d4324a949d1f926817c42.webp)
![Nüchtern... und jetzt?](https://static.wixstatic.com/media/e602312a9b7d4324a949d1f926817c42.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/e602312a9b7d4324a949d1f926817c42.webp)
Julia Maria Kessler
26. Dez. 20194 Min. Lesezeit
Nüchtern... und jetzt?
Die lang ersehnte Nüchternheit führt in nicht wenigen Beziehungen zur Ernüchterung der ganz anderen Art. Denn wenn man sich jahrelang wie...
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![](https://static.wixstatic.com/media/e9ce3429c64441ec8d4b2a3520b28239.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/e9ce3429c64441ec8d4b2a3520b28239.webp)
![Es ist gut wie es ist.](https://static.wixstatic.com/media/e9ce3429c64441ec8d4b2a3520b28239.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/e9ce3429c64441ec8d4b2a3520b28239.webp)
Julia Maria Kessler
19. Dez. 20195 Min. Lesezeit
Es ist gut wie es ist.
Ich habe in Rolf Bollmann, einem 79 jährigen, trockenen Alkoholiker einen Mentor gefunden, der mir half die Krankheit Alkoholismus, sowie...
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![](https://static.wixstatic.com/media/71906c8a07ef42fd8a4ec59e1844f9bc.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/71906c8a07ef42fd8a4ec59e1844f9bc.webp)
![Happy Hour](https://static.wixstatic.com/media/71906c8a07ef42fd8a4ec59e1844f9bc.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/71906c8a07ef42fd8a4ec59e1844f9bc.webp)
Julia Maria Kessler
11. Dez. 20195 Min. Lesezeit
Happy Hour
Alkohol ist nicht nur Teil unserer Kultur, sondern auch ein gesellschaftlich anerkanntes Genussmittel. Wir konsumieren ihn an...
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![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_576ae3f3e8114aa2b4a006f7c57859ba~mv2_d_4670_3113_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/11062b_576ae3f3e8114aa2b4a006f7c57859ba~mv2_d_4670_3113_s_4_2.webp)
![Oh Du Fröhliche!](https://static.wixstatic.com/media/11062b_576ae3f3e8114aa2b4a006f7c57859ba~mv2_d_4670_3113_s_4_2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/11062b_576ae3f3e8114aa2b4a006f7c57859ba~mv2_d_4670_3113_s_4_2.webp)
Julia Maria Kessler
5. Dez. 20196 Min. Lesezeit
Oh Du Fröhliche!
Weihnachten, die schönste Zeit des Jahres... Ist das so? Ich verrate Dir, wie ich das sehe. Ich persönlich liebe, liebe, liebe...
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